Programa de Bienestar Personal

La Doctora Clark trabaja como médico de familia en la Natural Childbirth and Family Clinic (NCFC). Ella ha diseñado un “Programa de Bienestar Personal” para quienes deseen mejorar su salud y vitalidad, deseen perder peso de forma permanente, y recuperar y mantener su bienestar físico.

Los componentes del programa son los siguientes:

  1. NUTRICION: alimentación sana y balanceada que promueve la restauración del balance hormonal, para estimular el metabolismo y quemar grasa. Se trata de un cambio en el estilo de comer y no de una dieta reducida en calorías.
  2. PRUEBAS DE LABORATORIO: para identificar áreas de resistencia a la pérdida de peso y posibles deficiencias nutricionales, para crear un programa específico para sus necesidades.
  3. AREAS DE RESISTENCIA A LA PÉRDIDA DE PESO: una vez identificadas, se siguen medidas específicas para corregirlas, para corregir el metabolismo de forma permanente.
  4. BALANCE HORMONAL: análisis de las principales hormonas que afectan el peso y el metabolismo como la tiroides, estrógenos, progesterona, testosterona, cortisol, DHEA, insulina, leptin y ghrelin; por medio de suplementos o tratamientos de reemplazo hormonal con hormonas bio-idénticas.
  5. DESINTOXICACION: las toxinas en el cuerpo afectan el metabolismo y el balance hormonal y de neurotransmisores. Por ejemplo el consumo de licor, azúcar, edulcorantes artificiales, preservantes y colorantes artificiales, y la exposición a sustancias químicas, pesticidas y metales pesados como el mercurio.
  6. TRATAMIENTO DE OTRAS CONDICIONES: causadas o empeoradas por el sobrepeso y la obesidad como la presión alta, la diabetes, colesterol elevado, insomnio, ansiedad y depresión.
  7. SUPLEMENTOS NUTRICIONALES: específicos para el metabolismo y aumentar la energía y sanar las áreas de resistencia a la pérdida de peso. Suplementos de máxima calidad diseñados con base en investigación científica y cuyos efectos han sido demostrados.
  8. APOYO EMOCIONAL: se identifican comportamientos y maneras de pensar que nos afectan y se aplican principios y técnicas para el éxito del programa.
  9. EXAMENES DE LABORATORIO: de seguimiento, para monitorear el progreso y la necesidad de ajustes al tratamiento.

Para hacer su cita, llame al 503-252-8125 y con gusto le atenderemos.

Dr. Cara Clark
10360 NE Wasco St, Portland OR 97220